スポーツドリンクと虫歯

こんにちは。新潟市西区の歯科医院、坂井輪ライト歯科、院長の本多です。

連日、本当に暑い日が続きますね。外に出るとすこし歩いただけで汗だくになってしまいます。皆さんお体壊さないように気をつけてください。

こう暑いとよく飲むのがスポーツドリンクです。スポーツドリンクは熱中症の対策にとても良いです。ただ、やはり甘いので飲みすぎるとかなり虫歯になりやすいです。実際飲みすぎてたくさん虫歯を作ってくる方も多くいらっしゃいます。かといって飲まなくて倒れてしまうのもマズイのでかなり難しいところです。

スポーツドリンクを飲んだ後は、うがいをしたり歯磨きをしたりしてしっかり虫歯の対策をしましょう。