虫歯になりやすいおやつ

こんにちは。新潟市西区の歯科医院、坂井輪ライト歯科、院長の本多です。

今日は虫歯になりにくいおやつについてお話しします。

1番危険度が低いものは糖分が少なく歯にくっつきにくいものです。

おせんべい、クラッカー、ナッツ類などです。

次に低いものは糖分はあっても歯にくっつきにくいものです。

アイスクリーム、果物、ゼリー、プリンなどです。

果物の中でもバナナは少し歯にくっつきやすいので果物の中では虫歯になりやすい方のようです。

虫歯がたくさんあるお子さんをお持ちの方は予防の参考にして頂けると幸いです。